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¿Eres feliz? Te ratamos a sonreír todos los días

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¿Eres feliz? Te ratamos a sonreír todos los días

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"Todos queremos ser felices y queremos que la gente que amamos ser feliz. La felicidad significa sentirse bien acerca de nuestra vida y con ganas de seguir a sintiéndose así. "- Lord Richard Layard

Hoy se celebra el Día Internacional de 2015 de la Felicidad! En 2011, las Naciones Unidas reconocieron la importancia de promover la felicidad y el bienestar de todo el mundo. El 20 de marzo de cada año, celebramos lo que nos hace felices y nos comprometemos a compartir nuestra alegría con los demás. Te desafiamos a encontrar tu felicidad y centrarte en cómo puedes ayudar a otros a encontrar la suya!

Te compartimos tres trucos para encontrar esa sonrisa todos los días.

1. Documental Happy, del escritor y director Roko Belic. Documental que nos lleva a un viaje desde los pantanos de Louisiana a los barrios pobres de Calcuta en busca de lo que realmente hace feliz a la gente. Combinando historias reales de personas de todo el mundo y entrevistas de gran alcance con los principales científicos en investigadores de la felicidad, Happy explora los secretos de una de las emociones más valiosas.

El documental lo puedes encontrar en nuestra tienda online o en nuestro showroom.

2. HAPPIER APP. Más de 11.000 estudios científicos muestran que el desarrollo del hábito gratitud ayuda a sentirse más optimista, dormir mejor, ser más creativos, productivos y menos estresado. Esta app cuenta con cursos y acciones para reconocer los happy momments. ¡Recomendadísima!

3. #100HappyDays Challenge. Entra a 100happydays.com y comienza el reto. Se trata de identificar los pequeños detalles que aveces dejamos pasar, pero que no hacen días felices. Una vez identificados esos instantes, el reto consiste en compartirlos en las redes sociales con el hashtag y en el procesos ser consiente de lo fácil que es tomar la decisión de ser feliz. ¡Atrévete a hacerlo por 100 días! 

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